这个模板的使用体验就像为你定制一个健身APP，能够满足目前市面上健身APP无法满足的需求。可以根据你每天的身体情况结合身体情况和每阶段重点运动部位（如背部、大腿、小腿等），你还可以设定健身目标和记录每周的身体数据：通过记录每周的身体数据，呈现实际情况与长期目标的差距，便于你调整运动计划或长期目标。希望这套模板可以让我们都能坚持健身，实现健身目标。
功能特点：
- 自动呈现目标状况
- 今日安排会按照你的计划看当天要做什么运动
- 最后的是记录体重和可以看到BMI属性
- 记录饮食习惯
模板截图：
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
