用一个精心设计的系统来组织和启动你的健身之旅。对于那些想要实现更健康、更平衡的生活方式的人来说，这个系统将帮助你记录你的锻炼和饮食，并在这个过程中检查你的健康状况。为自己设定目标，让你在整个健身旅程中保持动力。这个健身管理系统的设计既简约又实用，是组织你的健身和实现你的目标的终极模板。

  • 专为灯光模式设计
  • 简单、有指导的设置
  • 嵌入式工具提示帮助指导你完成网站功能
  • 根据你的意愿，追踪多少都可以
  • 根据你自己的统计数据（BMR、BMI、每小时消耗的卡路里）计算网站驱动的公式
  • 设计程序，使其简单或复杂，如你所愿
  • 使用锻炼计划表来提前计划你的一周或一个月的锻炼。
  • 追踪巨量元素并查看每日百分比
  • 步数跟踪器
  • 体重和测量跟踪器
  • 创建目标，查看你与体重目标的相对状态
  • 可选择添加与锻炼有关的其他内容--路线链接、图片库照片、日志条目、峰值心率等。
  • 查看每日和每周的卡路里消耗量与燃烧量的总结
  • 查看洞察力和统计数据
  • 设计一个灵感板，包括照片、视频和对你有启发的引言
  • 配有30项活动的启动数据库，包括用于准确计算每小时消耗的卡路里的MET

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